If it's stupid but works, it isn't stupid.
По тесту Цветовой тест Люшера на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:



Заключение Люшера


Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями

Первая выборка

Стремится к жизни, богатой действиями и впечатлениями, и к близости, которая доставляет и сексуальное и эмоциональное удовлетворение.


Вторая выборка

Потребность чувствовать себя причиной и иметь более широкую сферу влияния делает его беспокойным, движимым собственными желаниями и надеждами. Может пытаться распространять свою деятельность слишком широко.


Существующее положение вещей и уместное при этом поведение

Первая выборка

Hадеется добиться лучшего положения и завоевать более высокий престиж, чтобы он мог обеспечить себя многими вещами, без которых раньше ему приходилось обходиться.


Вторая выборка

Пытается улучшить представление о себе других людей, чтобы они относились к его желаниям и потребностям благожелательно и проявляли бы уступчивость.


Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение

Первая выборка

Эгоцентричен и поэтому обидчив. Способен получать физическое удовлетворение от сексуальной активности, но в эмоциональном отношении склонен оставаться равнодушным.


Вторая выборка

Способен получать физическое удовлетворение от сексуальной активности, но не спокоен и склонен к эмоциональной замкнутости и это мешает ему быть "глубоко вовлеченным".


Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства

Первая выборка

Физиологическая интерпретация

Выраженная восприимчивость к внешним раздражителям (в 7/8 поз. и, особенно, когда есть пометка "тревога").


Психологическая интерпретация

Хочет преодолеть ощущение пустоты и ликвидировать разрыв, который, как он чувствует, отделяет его от других. Стремится узнать жизнь со всех сторон, испытать все возможности, прожить жизнь сполна. Поэтому он негодует, когда его как-либо ограничивают или стесняют, и требует, чтобы ему не чинили препятствий и предоставили свободу.


Коротко

Hадеется на будущее самоопределение.


Вторая выборка совпадает с первой


Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом

Первая выборка

Борется с ограничениями и запретами и требует, чтобы ему дали возможность развиваться свободно.


Вторая выборка

Считает, что его рост ограничивают и стесняют, ищет какого-либо выхода, который бы избавил его от этих ограничений.





@темы: Цветовой тест Люшера, Тесты

If it's stupid but works, it isn't stupid.
29.08.2013 в 18:34
Пишет  wambazinga:

абрикосовый тарт с франжипаном

что
как

URL записи

@темы: Рецепты, Абрикосовый тарт с франжипаном

If it's stupid but works, it isn't stupid.
30.08.2013 в 06:16
Пишет  Неспящая в ночи:

Брусничный перевертыш
Отсюда, конечно :) fleur-de-cassie.livejournal.com/179139.html
Выдержка

URL записи

@темы: Рецепты, Брусничный перевертыш

If it's stupid but works, it isn't stupid.
If it's stupid but works, it isn't stupid.
Works in Charlie Eppes/Don Eppes

http://archiveofourown.org/tags/Charlie%20Eppes*s*Don%20Eppes/works


08.05.2012 в 22:55
Пишет  миссис Норрис:

Несколько фиков прочла ничегошных по Числам - естественно, все Дон/Чарли :)
Не скажу, что шедевры, хотя мне очень нравится, как Dira Sudis пишет, она как раз авторша Missing Persons.

What Happens in Vegas
If there were a twelve-step program for fucking your brother, he should at least want to lock himself in the bathroom and call it right about now.

Саммари так себе, но фик очень классный - именно так оно все и должно быть :)

It Never Rains in Southern California
"Happy anniversary, now can we please get out of the rain?"

Меланхоличная зарисовка.

Low and Outside
Memories of the biggest mistake Don ever made keep intruding on his life. But like the bad pitches, Don just can't lay off the memories.

Интересный взгляд на предысторию отношений.

Dumbstruck
Don had never suspected Charlie of faking it.

Чарли страдает приступами немоты, Дон пытается выяснить причину.

Saturation Point
Some days, a haircut is not just a haircut.

Ну, это просто потому, что я люблю этот пейринг :-D

URL записи

Freeze and Break (4982 words) by Dira Sudis
Chapters: 1/1
Fandom: Numb3rs
Rating: Explicit
Warnings: No Archive Warnings Apply
Relationships: Charlie Eppes/Don Eppes
Characters: Don Eppes, Charlie Eppes, Alan Eppes, Megan Reeves
Additional Tags: Incest
Summary:

When Don woke up in Charlie's bed, opening his eyes to see his brother still asleep, what he felt was mostly hungover.



Gleam (3359 words) by Dira Sudis
Chapters: 1/1
Fandom: Numb3rs
Rating: Explicit
Warnings: No Archive Warnings Apply
Relationships: Charlie Eppes/Colby Granger
Characters: Colby Granger, Charlie Eppes
Additional Tags: Math Kink
Summary:

Charlie was a good teacher.



Charlie Eppes/Colby Granger
http://archiveofourown.org/works?utf8=%E2%9C%93&work_search%5Bsort_column%5D=revised_at&work_search%5Brelationship_ids%5D%5B%5D=5457&work_search%5Bother_tag_names%5D=&work_search%5Bquery%5D=&work_search%5Blanguage_id%5D=&work_search%5Bcomplete%5D=0&commit=Sort+and+Filter&tag_id=Numb3rs

@темы: Numb3rs, Сериалы, Фики, Numbers

20:56

If it's stupid but works, it isn't stupid.
28.08.2013 в 17:40
Пишет  limelum:

К людям надо относиться, как к кошкам: не нагадил — уже молодец (c)

URL записи

@темы: Цитаты

If it's stupid but works, it isn't stupid.
Невыносимые люди

как маркер внутреннего ресурса



Общим местом классической психологии со времен Фрейда является утверждение, что бурное возмущение вызывает в людях прежде всего то, чего им самим бессознательно хотелось бы - но они это себе бессознательно же запрещают: психологическая защита с детских лет. В этом случае эмоциональный заряд от недоступности желаемого выплескивается на тех, кто это себе разрешает, в попытке запретить, изменить, осудить и т.п. Но приложить это теоретическое знание к жизни непосредственно - мало кому удавалось: ну, бесит человек… ну, предположим, я даже готова согласиться, что бессознательно что-то себе запрещаю. Но уж точно не то, что видно в нём на первый взгляд: мне такого и даром не нать, и за деньги не нать.

Как же узнать, что скрывается за этим раздражением? Как догадаться, где в бессознательном скрывается тот ресурс, который я могла бы себе разрешить, чтобы жить еще более счастливо? Для чего вообще эти невыносимые люди появились в моей жизни? Случайность?

Процессуальная психология постулирует, что ничто в нашей психической реальности не случается просто так. Если этот человек появился в моей жизни, если я его заметила, выделила из общей массы, да еще и стала испытывать по его поводу какие-то бурные эмоции – это неспроста. Невыносимые люди могут служить маркером наших собственных ресурсов – тех, которые мы себе запрещаем. Указателем ближайших точек роста и возможностей к самосовершенствованию.

Но как же определить, на что указывает нам конкретный невыносимец?

Для упражения вам потребуется два отдельных места – «диагональ конфликта» - это могут быть два стула, два коврика или просто два угла комнаты, - и собеседник. Собеседником вполне может выступать предмет неодушевленный – лично я люблю зеленый мячик с пупырышками. Он, главное, внимательно слушает и не возражает. (Вообще-то с одушевленным собеседником беседовать лучше: он может дать обратную связь, - но за неимением гербовой пишем на простой.)

1. Решите, на чем вы сосредоточитесь в этот раз. Это может быть один мерзкий человек – начальник, родственник или продавец в магазине, - или целый класс людей, например чайлдфри или геи. Определите, в каком из углов они у вас будут стоять (или на каком из стульев сидеть), а где будете находиться «повседневный вы», которого они раздражают. Это и будет диагональ конфликта.

2. Встаньте в первую позицию повседневного вас" в один из углов, и расскажите нейтральному собеседнику (мячику, который сейчас не на диагонали), какой-нибудь особенно яркий случай, пример, когда невыносимый был особенно невыносим, или когда поведение этого класса людей задело вас особенно сильно. Не сдерживайте себя, расскажите простым человеческим языком всю правду, как она есть.

3. Найдите ядро претензий – то, что во всей этой истории раздражило вас больше всего; то, что в этих невыносимцах абсолютно недопустимо, с вашей точки зрения. Самые раздражающие вещи вы можете показывать на примере противоположного угла диагонали (в котором размещен невыносимец) – мой мячик, например, так понимает несравненно лучше, чем если я излагаю академически.

4. Переместите теперь мячик в тот угол, где раньше стояли вы, а сами перейдите во вторую позицию – туда, где в вашем воображении стоят эти невыносимые люди. Перевоплотитесь в них, призовите на помощь все ваши актерские таланты – ваша задача сыграть так убедительно, чтобы даже мячик поверил. Если вы играете с человеком – вы можете несколько раз поменяться ролями, вживаясь получше.

5. Усиливайте, утрируйте поведение невыносимца до тех пор, пока вы не почувствуете ту энергию, которая позволяет невыносимцу так поступать. В этот момент вы должны почувствовать актерский драйв и вдохновение: роль на секунду перестала быть ролью и зажила своей жизнью с помощью вас. Путь мячик мучается от вашей невыносимости! Отлично!

6. Запомните эту энергию, найдите для неё название, и выйдите из диагонали.

7. Расскажите мячику, который сейчас изображает вас, как вы могли бы привнести эту энергию в вашу собственную жизнь более экологично, чем это делает невыносимец? Где эта энергия могла бы оказаться вам полезной? Возможно, появление этого невыносимого человека в вашей жизни - это и есть способ научить вас пользоваться этой энергией.

8. Теперь переместите мячик в противоположный угол, и пусть мячик играет невыносимца. А вы возвращаетесь на «своё место» в диагональ, но уже привнеся с собой ту новую энергию, которую вы получили в п. 6. Как вы могли бы изложить ядро своей претензии с учетом полученной энергии?

Помните: во время этого упражнения вы должны были найти в себе некую новую энергию, которую вы не использовали вообще, или использовали недостаточно. Как только мы действительно привносим в свою жизнь тот ресурс, на который указывает наличие невыносимого человека, - он перестает быть невыносимым: мы уже не возмущены им до глубины души, а ограничиваемся лёгким пожатием плеч, а то даже и начинаем сочувствовать бедняге… И конфликт уже видится и решается существенно по-другому.

Впрочем, разрешение конфликтов – не главная цель этого упражнения. Вряд ли конфликт с чайлдфри или геями раздражает вас настолько, чтобы прикладывать усилия к его разрешению. И, опять же, если у вас конфликт с мамой или братом, в нём замешана вся история многолетних отношений, так что за одно упражнение вы его вряд ли решите (хотя можете весьма существенно продвинуться в этом направлении).

Главная цель этого упражнения – подарить вам еще один источник энергии, которым вам стоило бы не забывать пользоваться.
Мироздание напоминает вам об этом, посылая разных невыносимых…
Пример из практики *)

…Начальница Лизу задрала уже до последней возможности. Выскочка и хамка, неквалифицированный врач и просто бездушная сволочь, она достала всё отделение, не только Лизу. Семь докторов уже уволилось, да и остальные грамотные врачи на дверь посматривают. Год назад произошёл возмутительный случай: эта дура приказала провести консилиум без лечащего врача! Впрочем, консилиум был для галочки, так что не это самое страшное. Хуже всего то, что она хамит! Она разговаривает мерзким безапелляционным тоном, и этим же тоном изрекает всякую обвиняющую фигню. Оправдаться при этом невозможно – тебя даже не слушают! Невыносимо.
Итак, вырисовалось ядро претензии: безапелляционный тон, не дающий возможности оправдаться и не учитывающий всех нюансов.

Лиза становится на место, отведенное начальнице, и вживается в роль: «Почему нет лекарств? Что значит – кончились? Что значит – сложные больные? Вы виноваты, что не заказали! Не собираюсь слушать никаких оправданий!»
Лиза вжилась в роль, голос её окреп, я рекомендую добавить жесты – добавляется такое рубящее движение рукой, которое как бы прижимает собеседника к полу. Слегка утрировав его, Лиза находит ему краткое словесное выражение: «Вы никто, заткнитесь!» Эту энергию Лиза называет энергией собственной важности.

Выйдя из диагонали, Лиза рассказывает, что объективно большой важности у начальницы нет: её квалификация, например, ниже, чем у Лизы. Собственно, она и начальницей-то стала потому, что Лиза административную работу не любит, да и вообще командовать не хочет, вот и отказалась…
Можно ли привнести «энергию важности» в жизнь? Вообще-то не помешало бы, наверное. Напомнить начальнице, что она не всегда начальницей была. Как в колхозе чеснок вместе собирали, например… Да и в других областях жизни умение заставить себя слушать пригодилось бы, наверное.
Лиза опять становится на место повседневной себя, привнеся с собой энергию важности. В ответ на возмущение: «Почему нет лекарств? Не собираюсь слушать никаких оправданий!» - она больше не оправдывается, а спокойно, с энергией в голосе заявляет: «Всё нормально, всё сделаем», - с интонацией, в точности повторяющей «вы никто, заткнитесь». И дальше без паузы переходит к воспоминаниям, - «А помнишь, как мы с тобой чеснок собирали?...»
И такая в этом есть уверенность и спокойствие, что воображаемый конфликт угасает сам по себе. Лиза смеется.


*) На самом деле пример, конечно, не из практики, а с обучающего семинара, на котором требования к конфиденциальности не настолько жесткие. Но имена и обстоятельства я на всякий случай всё же изменила. А то мало ли.

@темы: Саморазвитие, Психология, Невыносимые люди как маркер внутреннего ресурса

22:34

If it's stupid but works, it isn't stupid.
"Не предавайся печали душею твоею и не мучь себя своею мнительностью; веселье сердца - жизнь человека, и радость мужа - долгоденствие; люби душу твою и утешай сердце твое и удаляй от себя печаль, ибо печаль многих убила, а пользы в ней нет". (гл.30, ст. 22-25)

@темы: Библия, Цитаты

If it's stupid but works, it isn't stupid.
If it's stupid but works, it isn't stupid.
08:54

If it's stupid but works, it isn't stupid.
14:26

If it's stupid but works, it isn't stupid.
«Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное; время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить; время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать; время разбрасывать камни, и время собирать камни; время обнимать, и время уклоняться от объятий; время искать, и время терять; время сберегать, и время бросать; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время любить, и время ненавидеть; время войне, и время миру».
Екклесиаст


@темы: Екклесиаст, Библия, Цитаты

If it's stupid but works, it isn't stupid.
If it's stupid but works, it isn't stupid.
If it's stupid but works, it isn't stupid.
Стакан сахара с 4 яйцами взбиваем миксером 10 минут, добавляем стакан муки, вымешиваем ложкой, добавляем стакан-полтора ягод, в разогретую духовку и полчаса-минут сорок отдыхаем. Корочка получается хрустящая, но светлая, пирог пышный и мягкий.

@темы: Рецепты, Брусничный пирог

11:34

If it's stupid but works, it isn't stupid.
22.08.2013 в 02:31
Пишет  aretania:

новый сериал блэк лист
самый многообещающий, по мнению аналитиков
в трейлере - лектер и клариса
нет, вы просто посмотрите
лыжня, по которой побежал еще один игрок
и ведь они не копируют друг у друга. такие проекты делаются задолго, независимо и в полной секретности
теория "носится в воздухе" еще не получила научного обоснования?



URL записи

@темы: Blacklist, Сериалы

23:38

If it's stupid but works, it isn't stupid.
21.08.2013 в 22:56
Пишет  Goshmam:

Надо попробовать методику.

Суть такая. Грядут, допустим, перемены. Или что-то потенциально неприятное.
Надо представить себе самую большую опасность ситуации. Представить, а потом спросить: "ну и что?". Ответить на этот вопрос, и снова спросить "ну и что?". Снова ответить и снова спросить, до тех пор, пока все "ну и что?" не будут исчерпаны.
Обычно на этом этапе становится все ясно: и что надо делать, и что не надо. И морально ты подготовлен.

URL записи

@темы: Саморазвитие, Психология

If it's stupid but works, it isn't stupid.
Санкт-Петербургский Университет информационных технологий, механики и оптики
Магистратура http://abit.ifmo.ru/mag_programs

@темы: СПбГУ ИТМО, Учеба

If it's stupid but works, it isn't stupid.
18:55

If it's stupid but works, it isn't stupid.
Пишет  linda-colbasa:
18.08.2013 в 13:53


Это дело можно разделить на три последовательных этапа, которые проходятся в зависимости от благосостояния. Я лично как дохожу до третьего, мне самой мужик становится не нужен.
1. Вкладываться в свою внешность, чтобы быть привлекательной вне зависимости от отношений с мужем.
2. Вкладываться в свое обучение - чему угодно. У меня были плавание и испанский.
3. Иметь запасы собственных денег.
Все это просто полезно для женщины самой, для ее самоощущения. Пошел муж куда-то, не пошел, собирается, не собирается - это науке неизвестно и вообще должно быть начхать. Как это ни странно, постоянно заботясь о себе лично, женщина только укрепляет свои позиции в семье и семью как таковую, если она ей реально нужна как семья. Если ей семья сама по себе не нужна, она на пункте три сваливает сама.

URL комментария

@темы: Саморазвитие, Психология